Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2017
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 41,56g | Węglo: 235,85g.
Śniadanie: Alesto Abricot Moelleux, Casino Bifidus Saveur Vanille, Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Café Instantané (à partir de Poudre), Fraises. Lunch: Pain Blanc, Président Coulommiers, Salade Verte, Semoule Cuite, Ducros Curry Poudre, Huile d'Olive, Oignons, Carottes Cuites. Obiad: Saint Honoré. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum Style Fraise Gourmande. więcej...
|
|
1957 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|