Dziennik yaneneves, 07 maj 17

Profil yaneneves | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bom dia com queijadinha low carb de frigideira

Zobacz Kalendarz Diety, 07 maja 2017:

678 kcal

Tłusz: 42,55g | Białk: 59,16g | Węglo: 17,50g. Śniadanie: Regina Queijo Parmesão Ralado, La Violetera Coco Ralado, Ovo. Lunch: Tomates, Abacate, Peito de Frango, Abobrinha. Przekąski/Inne: Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela. więcej...

1654 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

36 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Como faz?

07 maj 17 przez użytkownika: aurilene85

Tô doida atras dessa receitas

07 maj 17 przez użytkownika: danielatgs

A receita é a seguinte: 1 ovo 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar 1/4 xícara de parmesão ralado (usei o de pacotinho mesmo, mas acho que se comprar o pedaço e ralar fica melhor) 1 sachê de adoçante (usei sucralose) 1 colher de café de fermento químico mistura tudo e coloca na frigideira, deixando uns 2 minutinhos de cada lado. Comi apenas dois desses pedaços, até que rende bem =)

07 maj 17 przez użytkownika: yaneneves

hum! deve ficar uma delícia

07 maj 17 przez użytkownika: aurilene85

Lembrando que para quem quer emagrecer o indicado é usar o açúcar stévia

07 maj 17 przez użytkownika: bigyuri

Uma ajuda não consigo entrar na Comunidade e postar algumas coisas, como faço por favor?

10 maj 17 przez użytkownika: bigyuri


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yaneneves

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yaneneves, 07 maj 17

Skomentuj

Historia Wagi yaneneves