Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2017
|
131,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 47,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 77,95g | Białk: 129,31g | Węglo: 189,01g.
Śniadanie: Peanut Butter, Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kroger Eggs (Large). Lunch: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kroger CARBmaster Apple Cinnamon Yogurt, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing, Vlasic Sweet Relish. Obiad: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Bacon, Great Value All Natural Diced Tomatoes, Kroger Medium Raw Shrimp, Best Choice Whole Wheat Pasta. Przekąski/Inne: Great Value Whole Natural Almonds, Arctic Zero Cookie Dough Chip Frozen Dessert, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tjscopemonkey
|