Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2017
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 45,30g | Węglo: 69,46g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Unsalted Butter Stick, Roll, Boiled Egg. Lunch: Boiled Egg, Roll. Przekąski/Inne: Biscuit. więcej...
|
|
2695 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 11 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 48 minut, Spanie - 6 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 minuta, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brianvanniekerk
|