Dziennik John10251, 08 maj 17

Profil John10251 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2017

69,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 maja 2017:

1917 kcal

Tłusz: 109,25g | Białk: 122,83g | Węglo: 118,51g. Śniadanie: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Lunch: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Obiad: Potato Salad, Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Chicken or Turkey Salad, Texas Roadhouse House Salad. Przekąski/Inne: Mrs Thinsters Cookie Thins, Kroger Salted Peanuts. więcej...

2520 kcal

Ćwiczenie: FitBit Tracker - 24 godziny. więcej...

Traci 4,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Way to maintain! I'm watching you--you're a great role model!

08 maj 17 przez użytkownika: kpwcalories


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi John10251

Zobacz Pełną Historię

Dziennik John10251, 08 maj 17

Skomentuj

Historia Wagi John10251