Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2012
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2572 kcal
|
Tłusz: 125,61g | Białk: 60,69g | Węglo: 336,30g.
Śniadanie: Chocolate Chunk Cookie. Lunch: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Obiad: Chocolate Chip Cookie, Strawberries, Pineapple, Brie Light, Ritz Whole Wheat Crackers, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Cookie, Apples , Extra Crunchy Peanut Butter, Almonds , Extra Pure Dark Chocolate, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|