|
Note to self: you can be quite satisfied w/o eating pasta or tons of white rice for lunch.
|
2008 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 148,04g | Węglo: 199,95g.
Śniadanie: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Buongiorno Natura Pancarrè, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle. Lunch: Fiorile 5 Cereali, Zucchine Bollite, Succo di Limone, Fesa di Tacchino, Olio d'oliva. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Piselli fini surgelati (Prima Voglia), Boiled Potato (without Peel), Beef Liver. Przekąski/Inne: Valeriana, Buongiorno Natura Pancarrè, Avocado, Fesa di Tacchino, Pomodori, Parmigiano Reggiano 36 Mesi, Mela Morgenduft. więcej...
|
|
2181 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|