Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2012
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 81,63g | Węglo: 146,43g.
Śniadanie: Bananas. Lunch: Fat Free Crumbled Feta, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, California Avocados, Tomatoes. Obiad: Organic Plain Kefir, Seaweed, Kelp Seaweed, Soy Sauce, Tuna Sashimi, Frozen Edamame, Miso Soup. Przekąski/Inne: Persimmon. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|