|
Saí dos 60 mas tudo travou aqui. Vou aproveitar que acordei sem fome e esticar até o almoço com um jejum de 16 horas.
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 59,43g | Węglo: 15,36g.
Lunch: Vinagre, Carne de Porco do Lombo Assada, Pernil Assado, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado). Obiad: Morangos, Abacate, Kefir de Leite. Przekąski/Inne: La Violetera Coco Ralado. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|