Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2017
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 93,09g | Węglo: 99,36g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Musli al Cioccolato e Frutta Secca, Misura Biscotti Privolat, Ciambelline al Vino, Vitasoya Soyadrink. Lunch: Zucchine Bollite, Pane Integrale, Salmone Cotto. Obiad: Pane Bianco, Cozze. Przekąski/Inne: Fragole, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. więcej...
|
|
1826 kcal
|
Ćwiczenie:
Balet - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|