|
Uzun zamandir gormedigim kisilerin tepkileri cok hosuma gitmeye basladi ya :)) "Ay Meryem sen kilo vermissin! Tabi verdim o kadar diyet spor yapiyoruz hayret bisiy 😂
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 51,17g | Białk: 46,24g | Węglo: 113,91g.
Śniadanie: Kuru Kayısı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Yumurta Omleti. Lunch: Tadım Beyaz Leblebi. Obiad: Mis Doğal Yoğurt, Türlü, Knorr İşkembe Çorbası. Przekąski/Inne: Magnum Badem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|