Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2012
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
497 kcal
|
Tłusz: 7,78g | Białk: 52,30g | Węglo: 59,09g.
Śniadanie: orange, herbal tea, skim milk, Iced Coffee. Lunch: spinach, Mrs. Dash, apple cider vinegar, lemon juice, chicken breast. Obiad: asparagus, sole. Przekąski/Inne: apple, Gelatin Desserts (Dry Mix, Reduced Calorie, with Aspartame, No Added Sodium), grapefruit, College Inn Chicken Broth, green tea, melba toast, water, Diet Lemonade Iced Tea. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Saw Dr. Pedre and got a B12 shot. Effective 2/8, my Hcg will increase to 15cc(?) from 10cc. Also, I will be adding a multi to enhance my immune system per Dr. P.
10 lut 12 przez użytkownika: mmeyers
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|