Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2017
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 124,01g | Węglo: 145,20g.
Śniadanie: Nêspera, Heinz Ketchup, Kiwi. Lunch: Tomates Cereja, Pingo Doce Pão Shape, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (80g). Obiad: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Nobre Salsichas de Peru Naturissimos. Przekąski/Inne: Nestum Nestum Mel, Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Protein Cookie, Myprotein Protein Wafers. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|