Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 62,96g | Węglo: 132,50g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Diet, Banana-Maçã. Lunch: Piracanjuba Creme de Leite, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Bife ou Costeleta de Porco, Banana-Maçã. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Toddy Achocolatado, Banana-Maçã. więcej...
|
|
2043 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 11 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Escada academia - 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 29 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daiany Oliveira
|