Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tanyaash
Dziennik
11 maj 17
Dziennik Tanyaash, 11 maj 17
Profil Tanyaash
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 maja 2017:
1525 kcal
Tłusz: 52,11g | Białk: 60,49g | Węglo: 204,68g.
Śniadanie:
Коровка из Кореновки Снежок, Яйцо.
Lunch:
Говядина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Перловая.
Obiad:
Кубанская Буренка Сметана 20%, Геленджик Хлеб Богородский, Натур Буфет Борщ с Мясом.
Przekąski/Inne:
Клубника, Красное Яблоко.
więcej...
2231 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Я его все же сделала! Ужин.
11 maj 17 przez użytkownika:
Tanyaash
классная миска! где брали?
11 maj 17 przez użytkownika:
natalia_1900
Natalia_1900 в гипер Магните, за какие-то копейки))
12 maj 17 przez użytkownika:
Tanyaash
Спасибо!!!
12 maj 17 przez użytkownika:
natalia_1900
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tanyaash
Zobacz Pełną Historię