|
54,5
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 89,45g | Węglo: 124,23g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Вафли. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана, Жареное Яйцо, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Эко Ботаника Крекер, Вкусняев Катык Обезжиренный, Красное Яблоко, Мой Торт Медовый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|