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Spaghetti au haricot noir avec canard suivi d'un pancake hyperproteiné après une grosse séance de sport 💪🏾pizza pour mon homme :)
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1667 kcal
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Tłusz: 55,41g | Białk: 179,36g | Węglo: 98,60g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'avoine, La Vie Claire Noix de Coco Râpée, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Van Houten Cacao en Poudre, Nutrimuscle Flocons d'orge Bio, Nutrimuscle Protimuscle 5. Lunch: Oeuf, Sardines Grillées, Gayelord Hauser Son d'avoine, Nutrimuscle Flocons d'orge Bio, Saumon. Obiad: Huile de Coco, Spaghetti Haricots Noirs, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Sucre, Myprotein Pancake Protéiné. Przekąski/Inne: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Noix du Brésil, Lotus Speculoos (7,5g). więcej...
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1924 kcal
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Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 27 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Historia Wagi caroline_38
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