Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2012
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 71,75g | Węglo: 228,55g.
Śniadanie: Nabob Skinny Latte, Brothers Fruit Crisp Asian Pear, Coffee Creamer French Vanilla, Coffee, Cranberry Almond Cookies. Lunch: Original Potato Chips, Thins, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Formaggio Shredded Cheese , Smart Pasta Macaroni, Accents Garlic and Olive Oil Stewed Tomatoes. Obiad: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), White Potatoes (Flesh and Skin), Lemon Juice, Almonds, Pan-Sear Haddock, Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Strawberries , Cool Whip, Frozen Yogurt, All Bran Buds. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|