Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2017
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 138,37g | Węglo: 303,42g.
Śniadanie: Eroski Sannia Almohadillas de Avena, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pavo. Obiad: Huevo, Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Queso Cheddar, Zumo de Naranja Natural, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Przekąski/Inne: Vitalinea Sabor Limón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|