Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elsafitri
Dziennik
14 maj 17
Dziennik elsafitri, 14 maj 17
Profil elsafitri
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
52 zwolenników
Wsparcie
1 do 20 z 21
Komentarze
lo before afterx kok di silang
14 maj 17 przez użytkownika:
harionodidik766
Gmn cara dietnya kak ?
14 maj 17 przez użytkownika:
feggysitinjak
@feggysitinjak dietnya gak nentu, tergantung mood ada hehe
14 maj 17 przez użytkownika:
elsafitri
@harionodidik766 dulu itu mukanya aib banget😫
14 maj 17 przez użytkownika:
elsafitri
before after bb brp itu??
14 maj 17 przez użytkownika:
wii_dayanti89
@wii_dayanti89 63 sekarang 56,5 an kak
15 maj 17 przez użytkownika:
elsafitri
tipsnya kakak
15 maj 17 przez użytkownika:
rhajendraputra
awalnya ada x nya kemudian diganti hp 😀
15 maj 17 przez użytkownika:
Musuyaba
waw . . . tipsnya donk
15 maj 17 przez użytkownika:
isnaininur211
wooow tips dong kaka
15 maj 17 przez użytkownika:
yuvimaulidhaa
Bagi tips nya ding😩
15 maj 17 przez użytkownika:
Avrilyamalaika
nice target :)
16 maj 17 przez użytkownika:
alfian0150
@musuyaba aduuu sengaja si hehe malu
16 maj 17 przez użytkownika:
elsafitri
@isnaininur211 @yuvimaulidhaa @avlilyamalaika kalau aku pribadi sih dari dulu sering bgt diet ketat tapi gagal terus karena ngerasa tersiksa nah sekarang malah berhasilnya karena makan 2x sehari tapi porsinya dikurangin dari biasanya, kalau bisa dari lauk pauk nya yg banyak protein biar tetep bisa mikir kalau belajar dan jauhi makan nasi tp lauk nya malah kentang atau jagung dll yg ada karbohidrat nya hehe. Oiya minum dibanyakin juga, trs kalau olahraga juga gausah yang berat berat banget soalnya selama sehari kita pasti buang kalori juga dengan aktivitas kaya jalan atas bersihin rumah dll
16 maj 17 przez użytkownika:
elsafitri
@Alfian0150 hehe terimakasih:)
16 maj 17 przez użytkownika:
elsafitri
mkn 2 kali sehari ada btasn jmx y .
17 maj 17 przez użytkownika:
isnaininur211
@isnaininur211 kalau aku sarapan jam 7/9 an lalu makan pas sore jam 3/4 hehe
03 cze 17 przez użytkownika:
elsafitri
waaaww.. like kaak
03 cze 17 przez użytkownika:
bil4
@bil4 hehe terimakasiiih
03 cze 17 przez użytkownika:
elsafitri
Tinggi badan berapa ka?
06 cze 17 przez użytkownika:
salmafyh
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elsafitri
Zobacz Pełną Historię