Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 19,03g | Białk: 37,03g | Węglo: 239,92g.
Śniadanie: Nesquik Lait au Chocolat, Pain Perdu. Lunch: Riz Basmati (Cuit). Obiad: Génoise, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Génoise. więcej...
|
|
1742 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|