Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2017
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 46,51g | Węglo: 190,29g.
Śniadanie: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Mangos, Orangen. Lunch: Develey Tomaten Ketchup, Sodexo Currywurst mit Pommes. Obiad: Müller Kalinka Kefir. więcej...
|
|
2433 kcal
|
Ćwiczenie:
Kangoo - 1 godzina, Trening Kondycyjny - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|