Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2017
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 124,66g | Węglo: 363,35g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Calamares al Vapor o Hervidos, Patatas Cocidas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aldi San Jacobo de Pollo. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aldi San Jacobo de Pollo, Zumo de Naranja Natural. Przekąski/Inne: Nectarinas, Peras. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|