|
Articolo molto interessante:
http://www.bodybuildingitalia.it/forum/showthread.php?t=11613
|
1983 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 144,41g | Węglo: 238,88g.
Śniadanie: Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Fage Total 0%, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Banana. Lunch: Ecor Spatzle Agli Spinaci, Conad Insalata Classica, Pere, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Wasa Integrale. Przekąski/Inne: Mandorle, Céréal Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|