|
Ну, не выдержала я и после стольких лет воздержания купила сегодня банку арахисового масла. Расскажите, с чем вы его едите? Раньше я делала с ним сендвичи с малиновым вареньем, но этого никакой калораж не выдержит. Гадаю, как есть его в малых дозах???
|
1653 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 107,97g | Węglo: 138,42g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Жареное Яйцо, Карат Плавленый Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт. Lunch: Морковь, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Мясновъ Фарш Куриный. Przekąski/Inne: Станичные Байки Семечки Жареные, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кэнапс Хлебцы Ржано-Отрубные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Кефир 0%, Президент Творог 0,2%, Мясновъ Питьевой Йогурт Земляника 0,1%, Corona Extra Пиво. więcej...
|
|
1864 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Cardio - 34 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
1 do 20 z 43
 Komentarze
В овсянку шикарно идет) Особенно с бананом вместе.
16 maj 17 przez użytkownika: Sheile239
|
16 maj 17 przez użytkownika: Анюточка.Деба
|
16 maj 17 przez użytkownika: k.polyanskaya
|
Спасибо, попробую с хлебцем, не фанат овсянки, но вдруг
16 maj 17 przez użytkownika: hiandbye
|
дозу отмеряйте зубочисткой
16 maj 17 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
если б я могла дозу отмерять хотя бы чайной ложкой, меня бы здесь и не было
16 maj 17 przez użytkownika: hiandbye
|
Не ем арахисовое масло и не стала бы есть этот шлак.
16 maj 17 przez użytkownika: Regina-feminine
|
Я ем с хлебцем и сыром/бананом) часто не добираю жиров и она всегда кстати)
17 maj 17 przez użytkownika: Ksundra
|
На ржаной хлнбец мажу с кофейком самое оно!закончилась надо купить🤔
17 maj 17 przez użytkownika: никанету
|
Ела с ржаным хлебцем и сверху джем, но по ккал это был весь мой завтрак))
17 maj 17 przez użytkownika: PtaXа
|
Мне вот интересно Регина святым воздухом питается??? Ей что-то все не нравится)))
17 maj 17 przez użytkownika: Tanusha_120189
|
а у меня самодельная кончилась, но второй раз чистить арахис в таком кол-ве я пока не созрела чё-то.
17 maj 17 przez użytkownika: Lantanelle
|
Я ем с яблоком и не сладким чаем))) попробуйте !
17 maj 17 przez użytkownika: yabloko_437
|
Tanusha_120189 в моем дневнике подробно описано, чем я питаюсь.
17 maj 17 przez użytkownika: Regina-feminine
|
Можно нюхать😹 мне так с шоколадом помогает) понюхала..., чаем запила 😹😹😹
17 maj 17 przez użytkownika: diana stroinaya
|
Нюхать мне не поможет точно) шоколад можно отломить 10 граммов и отлично. А тут не отломишь, само в ложку лезет.
17 maj 17 przez użytkownika: hiandbye
|
Regina-feminine, давайте по умолчанию считать, что в любом вопросе я прошу совета не у вас. Ваше мнение мне изначально ясно и ввиду совершенно разных подходов не имеет для меня ценности.
17 maj 17 przez użytkownika: hiandbye
|
Ну я в среднем выедаю на 20-25 грамм его, если ем. Просто на хлебец навозюкала и несколько колечек банана. Вкусно, необычно, под чай/кофе самое то :)
17 maj 17 przez użytkownika: Lantanelle
|
Lantanelle, я вот начиталась здесь постов и все. В супермаркетах держалась, только банки разглядывала, а в вегетарианском магазине не выдержала, без сахара, с любовью приготовленное и тд.
17 maj 17 przez użytkownika: hiandbye
|
17 maj 17 przez użytkownika: Lantanelle
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|