Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 47,26g | Białk: 69,38g | Węglo: 204,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Кефир 1%, Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Банан. Lunch: Кабачковая Икра, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Сгущенка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль", Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|