Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2009
|
161,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 70,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 93,40g | Węglo: 129,99g.
Śniadanie: water, half n half, coffee, sugar free grape jam, Promise activ Light Spread, whole wheat bread, egg beaters, turkey sausage. Lunch: Land o lakes american cheese, hebrew national fat free hot dog, reduced fat crescent roll. Obiad: 50% reduced fat cheddar cheese, fat free refried beans, fat free sour cream, tomatoe, lettuce, Whole Grain Corn Taco Shell, 4 oz boneless skinless chicken breast. Przekąski/Inne: razzle dazzle chocolate raspberry cupcake. więcej...
|
|
4663 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dixiechic322
|