Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2017
|
42,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 19,55g | Białk: 78,53g | Węglo: 153,60g.
Śniadanie: Canela, Myprotein Impact Whey Protein, Sidul Açúcar com Stevia, Área Viva Flocos de Aveia Fina. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce, Cenouras, Beringela. Obiad: Kuhne Molho Iogurte, Esparguete de Trigo Integral (Cozido). Przekąski/Inne: Melão, Laranjas, Continente Marshmallows, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Philadelphia Queijo Barrar, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Continente Fiambre De Peru, Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, Condi Gelatina Light 8Kcal, Myprotein Impact Whey Isolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|