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coxinha zero carbo recheada com chedder e catupiry. ?
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2049 kcal
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Tłusz: 151,87g | Białk: 154,54g | Węglo: 11,97g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Bacon, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Cebolinha Verde, Cebolas. Lunch: Sadia Mussarela, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Itambé Requeijão Light, Queijo Cheddar, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Torresminas Torresmo. więcej...
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1870 kcal
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Ćwiczenie:
Spinning - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
16 maj 17 przez użytkownika: Naty1984
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16 maj 17 przez użytkownika: jessicajvls
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16 maj 17 przez użytkownika: AnaFat07
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16 maj 17 przez użytkownika: lcpmenezes
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16 maj 17 przez użytkownika: danytyna
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16 maj 17 przez użytkownika: Máira
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16 maj 17 przez użytkownika: marinutri2004
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receita 🙏 Pelo amor de dels 😅
16 maj 17 przez użytkownika: Alania.lana
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16 maj 17 przez użytkownika: priscilarss
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Eu tb quero receita!!! 😍😋
16 maj 17 przez użytkownika: Jamile30
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interessante.... passou na farinha de frango depois?
17 maj 17 przez użytkownika: Jöjo
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17 maj 17 przez użytkownika: sucessorenata
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Bom dia , alguém me da algumas dicas de café da manhã? estava fazendo jejum pulando o café, mas comecei a low carb segunda , e me senti muito mal , ânsia de vômito, tontura e fraqueza , me indicaram por enquanto até me acostumar , não pular essa refeição, me dêem dicas ❣❣😥
17 maj 17 przez użytkownika: victoriasantos
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Posta esta maravilha e não compartilha a receita ???? rsrsrs
17 maj 17 przez użytkownika: Francieli Silva
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Victoriasantos
omelete com presunto, queijo, alface e frango, café puro sem açúcar ! não sentirá fome por 4 HS!
de tarde se sentir fome entre o almoço e o jantar, coma 1 ou 2 polenguinhos, ahhh e o seu omelete pode ser também com polenguinho!
17 maj 17 przez użytkownika: solribeiro12
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Victoriasantos
omelete com presunto, queijo, alface e frango, café puro sem açúcar ! não sentirá fome por 4 HS!
de tarde se sentir fome entre o almoço e o jantar, coma 1 ou 2 polenguinhos, ahhh e o seu omelete pode ser também com polenguinho!
17 maj 17 przez użytkownika: solribeiro12
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Victoriasantos
omelete com presunto, queijo, alface e frango, café puro sem açúcar ! não sentirá fome por 4 HS!
de tarde se sentir fome entre o almoço e o jantar, coma 1 ou 2 polenguinhos, ahhh e o seu omelete pode ser também com polenguinho!
17 maj 17 przez użytkownika: solribeiro12
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Quero a receita dessa maravilha! Rs
17 maj 17 przez użytkownika: Máira
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oi pessoal. RECEITA
1 peito de frango com osso.
chedder ou catupiry pra rechear, se quiser.
cozinha o peito, desfia, bate no liquidificador, tempera na panela igual recheio de cozinha e enrola. dai abro na mao coloco o recheio e fecho. igual coxinha mesmo.
levo no forno por u s 15 min pra dourar.
deliciaaa
22 maj 17 przez użytkownika: camila ceranto
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Historia Wagi camila ceranto
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