Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2017
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 28,65g | Białk: 21,67g | Węglo: 140,39g.
Śniadanie: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant). Lunch: Papaya, Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Obiad: Pears. więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Willie Gallacher
|