|
Чудесная находка для ценителей спагетти )
|
1475 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 97,72g | Węglo: 137,66g.
Śniadanie: Блинчики Соево-Льняные Never, Урбеч Паста из Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Повидло Сливовое, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 9%, Чернослив. Lunch: Миндаль, Кумкват Сушеный, Луч Фасоль Красная Натуральная, Салат с Горошком, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Рыбпромпродукт Консервы Рыбные Стерилизованные Горбуша Натуральная. Obiad: Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Молком Простокваша Мечниковская, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. więcej...
|
|
2486 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny, Cross Trening (Cross Training) - 20 minut, Sprzątanie - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|