Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 39,09g | Białk: 107,71g | Węglo: 376,19g.
Śniadanie: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Caladero Rodaja de Potón a la Gallega, Huevo Frito, Pan Blanco, Arroz Blanco. Obiad: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Caladero Rodaja de Potón a la Gallega, Zumo de Naranja Natural. Przekąski/Inne: Plátano, Peras, Manzana, Manzana, Peras. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|