Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 111,78g | Białk: 167,50g | Węglo: 121,08g.
Śniadanie: Lindt Chocolate 85%, Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Ortiz Tostadas Integrales, Hacendado Salmorejo, Argal Fuet, EXN Hydrolyzed. Lunch: Chuleta de Cerdo, Rústico Panceta de Cerdo, Aceite de Oliva, Chorizo, Wetaca Guiso de Alubia Pinta Alavesa. Obiad: EXN Hydrolyzed. Przekąski/Inne: Hacendado Galletas Integrales, Bonarea Macarrones Boloñesa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|