|
Começando a LCHF
|
777 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 59,45g | Węglo: 58,73g.
Śniadanie: Jussara Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Amora Diet, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Gorgonzola, Queensberry Cebola Caramelizada, Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Queensberry Geléia de Amora Diet, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. więcej...
|
|
2004 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Piesze Wycieczki - 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|