Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
siphokazimsiza
Dziennik
19 maj 17
Dziennik siphokazimsiza, 19 maj 17
Profil siphokazimsiza
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
100,6 kg
Do tej pory straciłeś:
46,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 maja 2017:
1131 kcal
Tłusz: 61,97g | Białk: 124,02g | Węglo: 13,02g.
Śniadanie:
Nescafe Classic, Fried Onions, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Coconut Oil.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nice one Siphokazimsiza - keep it up!you are about to leave the 100s club...woop woop:-)
22 maj 17 przez użytkownika:
Roni321
Thank you Roni321. Can not believe that I may be under 100 on my Friday weigh in. and almost 50kg gone!!! So happy and proud of myself. People I've known forever don't recognise me.
24 maj 17 przez użytkownika:
siphokazimsiza
siphokazimsiza...will cross my fingers...hoping your Friday weigh-in goes well.regardless of what the scale shows...you are a rockstar!
24 maj 17 przez użytkownika:
Roni321
What a fantastic achievement. You SHOULD be proud of yourself. Good for you.
24 maj 17 przez użytkownika:
Jules559
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi siphokazimsiza
Zobacz Pełną Historię