Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2012
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 52,72g | Białk: 117,39g | Węglo: 251,84g.
Śniadanie: carrots, pepperidge farm deli flat, egg whites, spinach, artichoke hearts. Lunch: soy sauce tamari, green pepper, squash, chicken thigh, trader joe's brown jasmine rice, carrots. Obiad: maple grove sugar free, asparagus, pork chop, weight watchers fiesta cheese, salad, fresh gourmet crispy, alouette light. Przekąski/Inne: dole frozen fruit, chobani vanilla, rice crackers, apple, banana. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|