Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 86,32g | Białk: 231,85g | Węglo: 145,79g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Печенье, Брест-Литовск Кефир 1%, Хлеб Черный, Куриное Филе. Obiad: Изюм, Манная Крупа, Яйцо, Беллакт Творог 0% Жирности. Przekąski/Inne: Яйцо, Куриный Суп. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|