Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 67,25g | Węglo: 109,29g.
Śniadanie: Курага, Гречка Отварная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Укроп, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Бабаевский Шоколад Оригинальный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|