Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2017
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
287 kcal
|
Tłusz: 9,21g | Białk: 13,42g | Węglo: 41,13g.
Śniadanie: 롯데 ABC밀크초콜렛, 풀무원 국산콩 순두부. Lunch: 바나나, 아로니아, 무당 냉동 딸기, 상하목장 유기농 우유 (125ml). więcej...
|
|
1880 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|