Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2017
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 85,78g | Białk: 162,62g | Węglo: 139,52g.
Śniadanie: Huevo, Carrefour Mermelada Extra Albaricoque, EXN Hydrolyzed, Harimsa Harina Integral de Avena, Royal Levadura, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Manzana, Nano-Tech BCAA+G, Lindt Chocolate 85%. Obiad: Certossa Pan 15 Cereales y Semillas, Huevo, Auchan Jamón Serrano Reserva, Auchan Bacon. Przekąski/Inne: Eroski Queso Emmental, Hacendado Mostaza, Argal Pechuga de Pavo, Carrefour Queso Curado, Certossa Pan 15 Cereales y Semillas, Alubias Cocidas Vegetarianas, Panceta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|