Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2017
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 28,01g | Białk: 70,92g | Węglo: 126,80g.
Śniadanie: Auchan Bio Boisson au Soja Source de Calcium, Kiwi, Jardin Bio Infusion. Lunch: Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Auchan Huile de Noix, Huile Végétale de Colza, Graines de Courge, Celnat Graines de Lin Brun, Vinaigre (Cidre), Tomates, Mâche. Obiad: Nouilles chinoises sautées aux crevettes. więcej...
|
|
2055 kcal
|
Ćwiczenie:
Ordinateur (jeu/surf) - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|