Dziennik Ardalina, 20 maj 17

Как мне нравится это прекрасное блюдо: фасоль с омлетом!
А меж тем обед состоялся, всем приятного аппетита ;)

---

1680 kcal

Tłusz: 70,11g | Białk: 98,23g | Węglo: 163,29g.   Śniadanie: Урбеч Паста из Арахиса, Чернослив, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 9%. Lunch: Капуста, Рыбарь Кальмар Шинкованный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Зимняя Радуга Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная. Obiad: Кумкват Сушеный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Крепыш Творог Детский 4,5%, Молком Простокваша Мечниковская, Baraka Финики Отборные с Косточкой, Кат.1, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль. więcej...

3309 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 2 godziny, Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny, Cross Trening (Cross Training) - 20 minut, Sprzątanie - 1 godzina. więcej...