Dziennik dfwfiveoh, 30 lip 11

Profil dfwfiveoh | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2011

133,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 15,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2011:

1348 kcal

Tłusz: 67,61g | Białk: 74,89g | Węglo: 105,91g. Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Lunch: Turkey Sandwich with Spread. Obiad: Chips, Grilled Chicken. więcej...

3954 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dfwfiveoh

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dfwfiveoh, 30 lip 11

Skomentuj

Historia Wagi dfwfiveoh