Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tanyaash
Dziennik
21 maj 17
Dziennik Tanyaash, 21 maj 17
Profil Tanyaash
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Кто сказал что мороженое на ночь - зло? Продолжаю таять.
65,1 kg
Do tej pory straciłeś:
3,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2017:
1674 kcal
Tłusz: 90,25g | Białk: 80,73g | Węglo: 133,88g.
Śniadanie:
Жареное Яйцо, Геленджик Хлеб Богородский, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом.
Lunch:
Курица с Шампиньонами в Горшочке.
Obiad:
Геленджик Хлеб Богородский, ВкусВилл Суп Харчо, Магнит Салат "Дамский".
Przekąski/Inne:
Банан, Мааг Курага.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
да я тоже один раз съела мороженное практически ночью и на утро отвес-0,5 кг!,Но больше не делала так просто к .вечеру уже не вписываюсь в кбжу только один раз получится такой большой дефицит ,что смогла впихнуть мороженное!
21 maj 17 przez użytkownika:
mariya 231280
не, у меня лезет. например, если не съесть 2 банана. и догоняет бжу до нормы
21 maj 17 przez użytkownika:
Tanyaash
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tanyaash
Zobacz Pełną Historię