Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2017
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 37,90g | Białk: 76,34g | Węglo: 279,11g.
Śniadanie: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Pain de Campagne, Taillefine Fromage Blanc 0%, Fraises. Lunch: Tassimo Macchiato Goût Caramel, Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Fleury Michon Bacon Bœuf, Picard Hachis Parmentier (300g). Obiad: Weight Watchers Île Flottante, Gerblé Biscuit Sésame, Soupe de Poulet, Heudebert Biscottes, Carrefour Pain de Campagne. Przekąski/Inne: Fraises. więcej...
|
|
2303 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|