Dziennik Fred888, 21 maj 17

Nouvel ami du petit déjeuner pour remplacer le pain.

2070 kcal Tłusz: 76,61g | Białk: 67,51g | Węglo: 285,21g.   Śniadanie: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Kiwi, La Tisanière Anti-Oxydant. Lunch: Brownie, Nèfle, Pêches, Abricots, Pecorino, Madrange Mousse de Canard au Porto, Chipolatas, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pâtes (Cuites), Baguette, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Obiad: Nèfle, Abricots, Saint Azay Saucisson Sec, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Magnum Almond, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %. więcej...
2126 kcal Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 45 minut, Przysiady - 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 14 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...

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Komentarze 
Biscuit composé de farines et céréales complètes à indice glycémique bas qui inclu dans un petit déjeuner avec fruit, laitage/charcuterie, thé/café est assimilé lentement et évite le stockage de graisse. 
21 maj 17 przez użytkownika: Fred888
Je ne connais pas ce produit.... Sois vigilant sur le sucre ajouté (mention obligatoire Glucide XX dont sucres XX...) et sur le type de matière grasse (hydrogénée ou non, palme ?...) "Gout" noisette & chocolat : cela cache souvent des "aromes de synthèse" comme la mention "saveur".... 
21 maj 17 przez użytkownika: NinaTheia
très consistant accompagné d'un fruit et un apport hydrique  
21 maj 17 przez użytkownika: ryga35
Je fuis ce produit comme la peste...  
21 maj 17 przez użytkownika: Espantu_Ttiki
valeur énergétique (kcal) 449 kCal matières grasses 15.5 g - dont acides gras saturés 1.7 g glucides 68 g - dont sucres 27 g 
22 maj 17 przez użytkownika: Ericlaireliot
peut etre pas trés gudicieux comme choix , pour moi mieux vaut un bout de pain ... meme avec du beurre! ce genre de produit est attrayant ( j'en ai fait les frais ) mais ne vaut vraiement pas le coup coté nutritif! ( et puis perso il me cale pas plus de 2 heures! ) 
22 maj 17 przez użytkownika: whou
fuir tout les produits industriels  
22 maj 17 przez użytkownika: teocitron
C'est la dose qui fait le poison : si on mange un paquet par jour ça pose problème, mais si on mange deux biscuits par jour ça va.  
22 maj 17 przez użytkownika: Fred888
je dirais à consommer avec modération perso il m'arrive d'en manger un ou deux le matin au boulot car je n'arrive pas à déjeuner chez moi, trop tôt ça passe pas. mais il est vrai qu'il vaut mieux un morceau de pain complet ou aux céréales avec une noisette de beurre ou du fromage frais que les gâteaux industriels... Mais bon ça dépanne quand on a un creux au taf...J'ai essayer Nutrigrain c'est pas mal....  
22 maj 17 przez użytkownika: sylviehl
En dépannage pourquoi pas ?  
22 maj 17 przez użytkownika: Elsy93

     
 

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