Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 54,57g | Białk: 124,24g | Węglo: 92,83g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Nordic Овсянка с Отрубями, Овсяные Отруби, Семена Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Суп с Клецками. Obiad: Печень Говяжья, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|