Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2017
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 61,47g | Węglo: 161,94g.
Śniadanie: Lidl Tartines Craquantes au Froment, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Beurre, Pain Complet. Lunch: Oranges, Huile d'Olive, Leader Price Maasdam en Tranches, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Radis, Betteraves, Concombre (Pelé), Veau, Leader Price Blé Précuit. Obiad: Amandes, Fraisier, Dia Confiture de Fraises Allégée, Lidl Tartines Craquantes au Froment, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. więcej...
|
|
5527 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 2 godziny, Prace Domowe - 13 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|