Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mashenka2234
Dziennik
22 maj 17
Dziennik mashenka2234, 22 maj 17
Profil mashenka2234
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Люля кебаб из говядины и картофельное пюре
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 maja 2017:
1665 kcal
Tłusz: 79,27g | Białk: 69,14g | Węglo: 173,35g.
Śniadanie:
Белый Город Молоко 2.5%, Арахис, Банан, Увелка Каша 5 Злаков.
Lunch:
Хлеб Черный, Теремок Морс Клюквенный, Картофельное Пюре, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), SPAR Салат с Бужениной.
Obiad:
Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная.
Przekąski/Inne:
Золотой Стандарт Пломбир с Черникой.
więcej...
2759 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Произведение искусства!🤗
22 maj 17 przez użytkownika:
kristurutina
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mashenka2234
Zobacz Pełną Historię