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Grenzlandrunde 2017 am Sonntag. Fies, wenn man nach über 60km an der letzten ca. 16%igen Steigung fotografiert wird ?
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2173 kcal
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Tłusz: 88,57g | Białk: 75,66g | Węglo: 212,85g.
Śniadanie: Hofmaier Kochhinterschinken, Grünländer Mild & Nussig, Gutes Land Frischkäse Kräuter, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Lunch: Foodloose Poesie Amelie, Leibniz Pick Up! Choco. Obiad: Beck's Bier (500ml), Vollkornnudeln (Gekocht), Gutes Land Gouda Holland Jung. więcej...
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2464 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
22 maj 17 przez użytkownika: Viviace
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22 maj 17 przez użytkownika: näschen87
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Machst doch ne Klasse Figur!
22 maj 17 przez użytkownika: marcothebrain
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Wie so ein Bild doch täuschen kann. Man sieht gar nicht die 16%. Aber das ist schon mal ne heftige ,knackige Steigung. Und man sieht es dir gar nicht an.
22 maj 17 przez użytkownika: Noerg66
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Wo ist den bei Deinem Vello die Baterie verbaut? Oder hast selber gestrampelt?! :-)
22 maj 17 przez użytkownika: marcothebrain
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Ich betrachten Radfahren als Sport und da will ich auch selbst strampeln. Achja, Batterie habe ich auch... fuer dad Ruecksicht 😉. Die 16% waren kurz zuvor, dort schon vorbei.
23 maj 17 przez użytkownika: thu-online
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Ruecklicht nicht Ruecksicht 😂
23 maj 17 przez użytkownika: thu-online
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Ich sehe mit Sicherheit nicht soo entspannt aus nach 60 km und dann am Ende nochmal Berg hoch... da denkt man bei mir ich benötige nen Sauerstoffzelt ... also Respekt Thu-Online :-) :-)
23 maj 17 przez użytkownika: neweys
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Ich seh nach 60 km Autofahren angestrengt aus 😉
23 maj 17 przez użytkownika: Ritamine
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23 maj 17 przez użytkownika: Ritamine
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Aber ein Lächeln geht noch :)
23 maj 17 przez użytkownika: Big Gloria
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Wenn auch ein sehr gequältes Lächeln 😌 Gut, dass man nicht unter den Helm schauen kann 😉
23 maj 17 przez użytkownika: thu-online
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Na aber hallo! Siehst doch ganz entspannt aus 😉
23 maj 17 przez użytkownika: Ismelda
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Bin ich froh, dass ich im Flachland wohne grins...hast du super gemacht
23 maj 17 przez użytkownika: Gemella2005
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Bin ebenfalls ein 1,80cm großer Thomas mit Vorliebe für Radfahren und Schokolade ✌️
13 lip 17 przez użytkownika: bogge101
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